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Sèvres Vienne

Gençay : Ateliers Nutrition Santé Seniors

Mis à jour le 18/07/2017

La MSA Sèvres-Vienne s'engage auprès des seniors pour préserver leur santé et organise avec l'ASEPT Poitou-Charentes (Association Santé Education et Prévention sur les Territoires) un cycle d'Atelier Nutrition Santé Seniors.

S'adressant aux seniors (à partir de 55 ans), quel que soit leur régime de retraite, les Ateliers Nutrition Santé Seniors ont pour objectifs de s'informer sur les effets de l'alimentation sur la santé, d'améliorer sa qualité de vie grâce à une alimentation adaptée.

Organisation du cycle :
Ce programme ludique et convivial se compose de 6 séances sur les thèmes
suivants : Pourquoi et comment je mange ? L'équilibre alimentaire, les besoins nutritionnels, savoir choisir pour bien manger, alimentation et prévention santé et une séance bilan. 2 de ces 6 ateliers sont animés par une diététicienne diplômée.
 
Les échanges se font en petit groupe (15 personnes maximum).
Vous y recevrez des conseils simples et applicables. En consacrant quelques heures à votre santé vous gagnerez une retraite plus sereine.

Programme du cycle :
Les rendez-vous auront lieu le mardi de 9h45 à 12h15
Lieu : Salle de l'ancienne Mairie - 1 rue de l'Echelle - 86160 GENCAY


Ils seront animés par Sandrine BEURGUET - MSA Services - 05 49 44 89 72

N° séance Ateliers Dates
  Réunion de présentation Mardi 12 septembre 2017
1 Présentation : pourquoi et comment je mange ? Mardi 19 septembre 2017
2 L'équilibre alimentaire
Intervention d'une diététicienne
Mardi 26 septembre 2017
3 Etre un consommateur averti Mardi 3 octobre 2017
4 Cuisson et stockage Mardi 10 octobre 2017
5 Alimentation et prévention
Intervention d'une diététicienne
Mardi 17 octobre 2017
6 Bilan et convivialité Mardi 7 novembre 2017
7 Retrouvailles (bilan à 2 mois) à définiir
Le coût :
La participation est de 20 euros par personne et couvre la totalité des Ateliers Nutrition Santé Seniors (ASEPT Poitou-Charentes).

Pour vous inscrire, téléchargez le document ci-dessous :
Bulletin d'inscription


Fiche inscription à retourner à :

ASEPT Poitou-Charentes                                                              
Alizée BALTHAZAR                                                                         
37, rue du Touffenet                                                                   
86 042 POITIERS Cedex                                                                
tel : 05.49.44.56.36