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Sèvres Vienne

Jazeneuil : Ateliers Objectif Equilibre

Mis à jour le 23/08/2017

La MSA Sèvres-Vienne s'engage auprès des seniors pour préserver leur santé et organise avec l'ASEPT Poitou-Charentes (Association Santé Education et Prévention sur les Territoires) un cycle d'Ateliers Objectif Equilibre.

S'adressant aux seniors (à partir de 55 ans), quel que soit leur régime de retraite, les Ateliers Objectif Equilibre proposent de la gymnastique douce pour découvrir les postures clés, offrir un renforcement musculaire et apprendre à se relever en cas de chute. 

L'organisation :
Ce programme ludique et convivial se compose de 10 séances sur le thème de la prévention des chutes.
 
Les échanges se font en petit groupe (15 personnes maximum)
Vous y recevrez des conseils simples et applicables et vous gagnerez une retraite plus sereine. Bien se porter, c'est aussi préserver sa mobilité et son autonomie.

Programme de la formation :
Les rendez-vous auront lieu le jeudi de 17h15 à 18h15

Lieu : JAZENEUIL

Contact : Association SIEL BLEU


Seances Dates
Réunion de présentation Jeudi 21 septembre 2017
Séance 1 Jeudi 28 septembre 2017
Séance 2 Jeudi 5 octobre 2017
Séance 3 Jeudi 12 octobre 2017
Séance 4 Jeudi 19 octobre  2017
Séance 5 Jeudi 26 octobre 2017
Séance 6 Jeudi 2 novembre 2017
Séance 7 Jeudi 16 novembre 2017
Séance 8 Jeudi 23 novembre 2017
Séance 9 Jeudi 30 novembre 2017
Séance 10 Jeudi 7 décembre 2017
Séance 11 Jeudi 14 décembre 2017
Séance 12 Jeudi 21 décembre 2017
Séance 13 Jeudi 4 janvier 2018
Séance 14 Jeudi 11 janvier 2018



Pour télécharger le programme, cliquez sur le lien ci-dessous :

Programme des ateliers



Information et inscription :

ASEPT Poitou-Charentes
A l'attention de Alizée BALTHAZAR
37 rue du Touffenet
86042 POITIERS Cedex

Tél. 05 49 44.56.36